Garam Mampu Meningkatkan Libido dan anti aging..

 

Siapa yang tidak tahu garam (salt) ...?  Rajanya penyedap makanan. Hampir setiap makanan selalu menggunakan garam. 

Perlu di ketahui garam sendiri merupakan senyawa netral dengan pH sekitar 7. 

Natrium Klorida (NaCl) merupakan bahan baku utama pembuatan garam dapur.  Bentuk dari Matrium Klorida sendiri seperti kristal putih dan tidak berwarna. 

Garam adalah jenis mineral yang rasa asin  di hasilkan air laut. Garam selain digunakan untuk penyedap makanan, digunakan pula sebagai pengawet makanan.

Selama ini kita hanya mengenal garam yang biasa kita gunakan untuk memasak. Padahal yang sebenarnya garam memiliki berbagai jenis. 

• Garam Meja adalah garam yang biasa kita gunakan untuk memasak. 
• Garam Himalaya, bukan berarti garam ini berasal dari pengunungan himalaya,  yang sebenarnya garam ini berasal dari perbukitan junjad (Pakistan).  Garam himalaya berwarna pink dan berbentuk Kasar. Manfaat garam ini adalah anti aging dan meningkatkan libido yang rendah. 
• Garam Celtic, garam ini berwarna Abu-abu.  Berasal dari laut Celtic di lepas pantai perancis. Garam ini cocok digunakan untuk memasak daging dan ikan.
• Garam Diet,  ini solusi untuk para perempuan ataupun para lelaki yang sedang menjalankan diet sehat. Garam diet 100% gluten free dan hanya mengandung setengah natrium garam biasa. Tapi ini tidak akan merubah rasa garam yang asin pada umumnya.  Jadi tidak akan menghilangkan selera untuk makan. 

Garam di butuhkan tubuh, tapi jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan bebagai penyakit. 

Dampak buruk kelebihan mongkonsumsi garam :

• Menyebabkan hipertensi, garam adalah salah satu penyebab terjadinya Hipertensi.(tekanan darah tinggi) . Natrium yang berlebih dalam darah akan menyebabkan kenaikan Volume darah. Dan penderita darah tinggi rentan terkena stroke dan gagal jantung. 
• Penyebab gagagl Ginjal, asupan garam yang berlebih, akan di buang oleh ginjal dan jika ginjal tidak mampu membuang kelebihan natrium akan menyebabkan penumpukan pada darah. 

Dampak baiknya pun bisa kita rasakan ketika mengkonsumasi garam :

• Mengatasi Bau Mulut, berkumur dengan garam dapat membantu membersihkan bakteri dari mulut yang akan menimbulkan bau pada mulut. Selain itu larutan garam dapat meredakan sakit dan iritasi pada mulut. 
• Mengobati Luka luar,  garam bisa di gunakan sebagai anti-inflamasi yang membatu penyembuhan pada luka lebih cepat. 
• Melancarkan Metabolisme Tubuh,  garam dapat membantu menyerap air dalam dalam tubuh demi kelancaran kerja organ tubuh. Karena garam mengandung mineral dan nutrisi yang mudah di serap di dalam darah. 
• Menjaga kesehatan pencernaan, dengan mengkonsumsi garam yang cukup pada tubuh akan mencegah naiknya Asam Lambung ke Tenggorokan. Kekurangan Garam, membuat tubuh tidak cukup menghasilkan HCL ( Asam Klorida) dalam perut. 

 Setiap makanan atau minuman yang kita santap harus memenuhi kebutuhan gizi tubuh kita. Makanlah secukupnya, tidak berlebihan mengunakan bahan baku apapun. 

Mengkonsumsi sesuatu dengan baik dan benar akan berdampak baik pula pada tubuh kita. Tapi jika semua di konsumsi secara berlebih,  maka akan berdampak buruk untuk tubuh kita. 

N. B 

Mengkonsumsi Garam di anjurkan 6 gram atau satu sendok teh per hari. 

Wasallam

N. Sani

Perubahan terbaik, dimulai dari diri sendiri dan alam semesta akan mengikutinya. Semoga bermanfaat bagi seluruh pembaca.