Posts

Showing posts from January, 2017

Beragam Cara DIET Sehat

Image
Tahukah anda ? Penurunan berat tubuh idealnya setengah kilo sampai 1kg untuk perminggunya. Ketika anda memutuskan untuk berdiet, harus diingat berat badan yang turun drastis belum tentu sehat. Karena dengan cepat Turun berat badan anda akan menimbulkan gangguan-gangguan kesehatan tubuh. Tentu anda tidak ingin terjadi seperti itu bukan ? Kesalahan fatal yang sering kita lakukan saat berdiet adalah melewatkan makan utama kita seperti : sarapan,  makan siang dan makan malam. Yang perlu diketahui dengan melewatkan sarapan,  makan siang dan malam maka memperbesar kemungkinan kita untuk terus mengemil.  Ketika kita mengkonsumsi cemilan yang tidak sehat, asupan kalorinya lebih besar ketimbang makanan utama. Benarkah mengurangi minum air mineral membantu pengurusan ?   Konsumsi air mineral minimal 8 gelas dalam sehari akan membantu menjaga metabolisme tubuh anda.  Maka tidak dianjurkan untuk mengurangi konsumsi air. Hal yang sering dilakukan disaat...

Rahasia Mitos di Balik Pantat Ayam

Image
Dikeluarga saya atau mungkin dikeluarga lainnya,  pasti pernah mendengar mitos tentang memakan pantat ayam. Dilarang, pantang atau pamali (dalam bahasa sunda), jika seorang anak, remaja atau pemuda memakan pantat ayam.  Mitosnya jika makan pantat ayam atau (tunggir dalam bahasa sunda) atau (brutu dalam bahasa jawa). Akan menyebabkan kepikunan dan ada pula yang bilang akan dibelakangin atau disia-siakan hidupnya.  Entah hanya sebuah kepercayaan yang turun menurun untuk larangan memakan pantat ayam atau memang benar ada dampak negatif jika memakan pantat ayam. Rasa penasara membawa saya untuk mencari tahu Rahasia di Balik Pantat Ayam ini. Yang Faktanya : Ternyata pantat ayam termasuk kedalam 4 bagian tubuh ayam yang tidak dianjurkan untuk dimakan. Mengapa demikian.......?  Karena tahukah anda,  bahwa memakan pantat ayam secara terus menerus akan menyebabkan kanker pencernaan dan kanker hati. Itu terjadi karena didalam pantat ayam terdapat horman da...

Membangun Rasa Empati dengan Penuh Cinta Kasih

Image
Kehidupan moderen,  dengan penuh kesibukan Dengan pekerjaan dan apapun itu,  menjadikan hidup seperti didunia sendiri. Hal terburuknya dari itu kita kurang mampu merasakan kehidupan disekeliling kita. Sebenarnya bukan seberapa banyak, seberapa besar atau seberapa sangat kehidupan menyibukan kita, sehingga kita kurang peduli Atau empati dengan keluarga, lingkungan dan orang-orang disekitar kita. Tapi sikap kita yang acuh dan merasa tak mau mencampuri,  lebih-lebih merasa jika tidak ada keuntungan enggan memberi dan membatu,  semakin membuat kita jauh dari sifat manusia. Ingat lagi bahwa kita ini makhluk sosial,  selalu membutuhkan satu sama lain. Kita tak mampu hidup sendiri,  walau semandiri apapun kita. Dan Ingat lagi pelajaran sekolah dasar kita, dimana kita diajarkan untuk saling mengasihi, memberi, tenggang rasa dan peduli satu sama lain tanpa pamrih. Tanpa kita sadari kejadian-kejadian yang terjadi disekitar kita yang menimpa orang lain membua...

Catatan Cerita Sani Series : Hubungan Macam Apa Ini

Image
Setiap hari ada seorang istri yang mengeluhkan prilaku suami dan secara bersamaan ada seorang suami selalu mengeluhkan tingkah laku istrinya.  Membicarakan aib suami atau terus menerus mengeluhkan kekurangan istri. Bukanlah hal yang benar, bukan kah aib dan kekurangan istri atau suami anda,  adalah aib dan kekurangan anda.  Tak elok ketika anda membicarakan permasalahan anda pada orang lain, apa lagi kebanyak orang,  atau orang yang Seharusnya tidak perlu tau kondisi keluarga anda.  Egoisme, setiap manusia punya rasa itu,  tapi bagaimana kita bisa mengatasinya.  Harga diri,  seorang suami akan terlukai jika sudah menyangkut harga diri,  ketika dia merasa diremehkan,  dianggap tak berguna dan tak bisa apa-apa,  bahkan ketika sang istri bersikap dominan dari pada sang suami,  maka harga dirinya akan terusik. Wanita mudah tersentuh,  gampang sekali untuk bermain dengan hati dan perasaan seorang wanit...