PENGARUH AMARAH PADA KESEHATAN

Emosi berasal didalam diri manusia. Terbagi menjadi emosi negatif dan emosi positif.

Emosi positif adalah emosi yang mampu menghadirkan perasaan positif terhadap seseorang yang mengalaminya.

Sedangkan emosi negatif merupakan emosi, perasaan yang tidak baik yang berdampak pada dirinya dan orang lain.

Emosi negatif selalu identik dengan kemarahan. Amarah yang tak terkendali dan terus menerus akan berdapak sangat tidak baik untuk diri sendiri, dan sangat mempengaruhi pada kesehatan.

Dengan amarah yang tak terkendali dan meledak-ledak, akan menimbulkan berbagai macam penyakit pada tubuh seperti :
• TEKANAN DARAH TINGGI
Ketika marah akan menimbulkan hormon stres, baik berupa adrenalin maupun non adrenalin. Hormon stres turut peningkatan denyut jantung dan peningkatan tekanan darah.

•STROKE
Marah dapat memicu timbulnya stroke karena dua ruang dalam jantung  menjadi kerepotan memompa darah keluar.

•SERANGAN JANTUNG
marah berdampak negatif terhadap jantung. Orang yang sering marah dan meledak-meledak akan meningkatkan gangguan jantung sampai 3 kali lipat.

•MENYEBABKAN KANKER
Penyakit kanker yang muncul akibat marah yang tak terkendali adalah kanker payudarah, kanker serviks dan usus.

•SUSAH TIDUR
Ketika marah yang tidak terlampiaskan dengan baik, hingga memicu dendam dalam diri, akan mengakibatkan pikiran-pikiran negatif bermunculan. Akan mengakibatkan gelisah dan susah tidur.

•PARU-PARU
Penyakit paru-paru tidak hanya diderita oleh orang yang sudah tua. Penyakit paru-paru juga bisa menyerang diusia muda. Ketika diusia muda mempunyai cenderung gampang marah akan memicu penyakit paru-paru.


•MELEMAHKAN OTAK
marah yang tak terkandali. Membuat orang yang marah susah untuk mengendalikan diri dan pikiranya. Sehingga apa yang diperbuatnya tidak disadarinya.


Itulah beberapa dampak negatif dari amarah, dan masih banyak lagi dampak negatif terhadap kesehatan yang disebabkan amarah.


Marah hal wajar, tapi ingat marah yang tak terkontrol dan berlebih mengakibatkan rasa bersalah terhadap diri sendiri dan orang lain setelah itu.

Lampiaskanlah amarah kehal-hal yang lebih positif yang akan membawa kebaikan untuk diri sendiri dan orang lain.

Wassalam

N.Sani


(Perubahan terbaik, dimulai dari diri sendiri dan alam semesta akan mengikutinya. Semoga CATATAN CERITA SANI bermanfaat bagi seluruh pembaca.)